Como ser mais resiliente
Como lida com a perda, o stress ou as mudanças drásticas? Neste curso, aprenda a superá-los da melhor maneira!
197
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5
unidades
20
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Objetivos de aprendizagem
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Saber qual é o significado da palavra resiliência e entender a sua importância.
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Conhecer e distinguir os quatro tipos de resiliência.
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Compreender as consequências de um baixo nível de resiliência.
41 min. - 5 atividades