El efecto positivo
del bienestar y la salud mental de los colaboradores.
del bienestar y la salud mental de los colaboradores.
El bienestar y la salud mental de los colaboradores son temas importantes. Sin embargo, ¿por dónde debemos empezar? A través de nuestra investigación y soluciones, verás cómo incluso el cambio más pequeño y positivo puede empoderar a las personas, creando un efecto dominó en equipos y organizaciones. Sumérgete en las últimas ideas para descubrir lo que los colaboradores de todo el mundo piensan sobre el tema de la salud mental y el bienestar. De hecho, el 57 % coincide en que las oportunidades de desarrollo personal influyen en su decisión de permanecer en su trabajo actual. Sigue leyendo para obtener una visión más profunda y así alcanzar el bienestar mental.
Puntos clave: una revisión global sobre la salud mental y el bienestar de los colaboradores.
Junto con la agencia de investigación de mercado Markteffect, preguntamos a más de 20,000 colaboradores de diferentes posiciones, industrias y países de todo el mundo para que compartieran sus opiniones y experiencias sobre la salud mental y el bienestar en el trabajo. Para mantener la información concisa, hemos resaltado los principales datos y cifras a continuación.
Para resumir rápidamente:
- Tus colaboradores están experimentando niveles preocupantemente altos de agotamiento y no se sienten lo suficientemente cómodos para hablar sobre el estrés.
- En todos los países encuestados, el bienestar de la salud mental se considera el atributo más importante.
- Las habilidades de manejo del estrés son la principal elección para influir positivamente en el bienestar.
- Fomentar conexiones sociales fuertes es clave para impactar positivamente en el bienestar de tus colaboradores.
- El tiempo corre: tus colaboradores se irán en cuestión de meses debido a la falta de oportunidades de desarrollo personal.
1. Esto no podemos dejarlo de mencionar.
Aunque tus colaboradores no hablen sobre el estrés que experimentan, eso no significa que no sea un problema continuo. Nuestros resultados muestran que las tasas de burnout son muy altas. Uno de cada cinco colaboradores experimentó signos (muy) fuertes de estrés/burnout en el último año (18 %), lo que resalta la importancia de asegurarse de que tus colaboradores reciban el apoyo adecuado para hablar sobre esto. Además, la mitad de los encuestados no comunicó sus síntomas de estrés a su empleador y el 22 % de los colaboradores se siente incómodo al hablar sobre problemas de salud mental dentro de su organización.
2. Enfocarse en la salud mental debería ser imprescindible.
Los colaboradores pueden prosperar en el trabajo y en la vida cuando tienen paz mental. No solo nos creas a nosotros, nuestros encuestados de todo el mundo también clasificaron el bienestar de la salud mental como el atributo más importante. Brasil (73 %), Portugal (65 %) y España (63 %) lideran el camino. ¡Aquí puedes ver cuáles son los aspectos más importantes a nivel mundial!
Casi cuatro de cada cinco colaboradores ven una correlación entre estar felices en el trabajo y cómo afecta su bienestar general (78%). Esto muestra cuánto están interrelacionados el trabajo y la vida personal. Curiosamente, la mayoría de los colaboradores (63%) prefieren que sus gerentes realicen revisiones periódicas sobre su bienestar. Esto demanda más capacitación en liderazgo sobre este tema.
3. La habilidad adecuada para relajarse.
Antes de embarcarte en tu camino hacia la felicidad en el trabajo, necesitas entender por dónde empezar. Le preguntamos a nuestros encuestados que habilidad influiría positivamente en su bienestar. El favorito de todos: habilidades de manejo del estrés. Estas son técnicas y estrategias para enfrentar y reducir los efectos negativos del estrés, también se encuentran en cursos como “¡Eustrésate!”, “Resiliencia” y “El Poder de la Respiración”. A continuación, las habilidades de comunicación son las segundas más influyentes en el bienestar de nuestros encuestados. Esta es la clave para construir relaciones sólidas, lo que veremos en nuestro próximo resultado. ¿En cuál de las habilidades mostradas a continuación está invirtiendo actualmente tu organización?
4. El poder de la conexión.
Fomentar un ambiente de confianza, apoyo y comunicación abierta tiene muchos beneficios: aumento de la satisfacción laboral, mejora del rendimiento, reducción de los niveles de estrés y un bienestar general mejorado. Sin embargo, no solo te quedes con lo que te decimos, ¡observa lo que dijeron nuestros encuestados!
5. Las cosas buenas llegan a quienes no esperan.
Tomar medidas adecuadas para la salud mental y el bienestar de tus colaboradores puede parecer un desafío, pero no puedes seguir postergándolo. Especialmente cuando se trata del desarrollo personal y su impacto en el bienestar de tu equipo. Nuestra investigación muestra que el 67 % de los encuestados está (muy) de acuerdo en que el desarrollo personal les ayudaría a ser más felices en el trabajo. Además, el 84 % de los encuestados que dejarían su trabajo debido a la falta de oportunidades de desarrollo personal lo harían dentro de un año. Polonia (93 %), Suiza (90 %) y el Reino Unido (90 %) lideran esa lista.
Es hora de analizar más de cerca los resultados en México.
Entendemos que tienes curiosidad sobre el resto de nuestra información. No busques más, tenemos toda la información local que necesitas.
Es momento de explorar tendencias específicas por industria.
Vamos a revisar las últimas tendencias que están dando forma a las siguientes industrias.
Sector de la salud
Más de la mitad de los colaboradores de la salud están estresados, sobrecargados y listos para dejar su trabajo.
El bienestar de la salud mental se clasifica como el atributo más importante en relación con el bienestar (56 %). El bienestar financiero ocupa el segundo lugar (15 %).
Las 3 habilidades principales en las que se debe invertir para aumentar el bienestar de los colaboradores:
- Habilidades de trabajo en equipo (47 %).
- Habilidades de productividad (44 %).
- Habilidades de manejo del estrés (39 %).
Los 3 mejores cursos para los profesionales del sector de la salud son: "Mejora tus competencias digitales", "¡Eustrésate!" y "¡Vamos, equipo!".
Sector de productos de consumo inmediato
El bienestar de la salud mental se clasifica como el atributo más importante en relación con el bienestar (52 %). El bienestar financiero ocupa el segundo lugar (17 %).
Las 3 habilidades principales en las que se debe invertir para aumentar el bienestar de los colaboradores:
- Habilidades de productividad (44 %).
- Habilidades de trabajo en equipo (37 %).
- Habilidades de manejo del estrés (36 %).
Los 3 mejores cursos para los profesionales del sector de productos de consumo inmediato son: "Mejora tus competencias digitales", "¡Eustrésate!" y "¡Vamos, equipo!".
Servicios profesionales
El bienestar de la salud mental se clasifica como el atributo más importante en relación con el bienestar (55%). El bienestar financiero ocupa el segundo lugar (17%).
Las 3 habilidades principales en las que se debe invertir para aumentar el bienestar de los colaboradores
- Habilidades de manejo del estrés (34%).
- Habilidades de liderazgo y coaching (27%).
- Habilidades de comunicación (27%).
Los 3 mejores cursos para los profesionales que ofrecen sus servicios son: "Gestión del cambio", "Abre la mente – usa la imaginación" y "El arte de contar historias".
*Responsabilidad de la investigación y características de la muestra
En total, se encuestó a 24,235 personas durante esta investigación. Con base en las respuestas, los resultados pueden generalizarse al grupo objetivo con una certeza del 95% y una precisión del 0.6%.
Grupo objetivo: Población trabajadora entre las edades de 25 y 65 años, con al menos educación secundaria.
Método de investigación: Investigación cualitativa online, en colaboración con Markteffect, utilizando un cuestionario con un total de 34 preguntas. Las respuestas fueron recopiladas en noviembre de 2022.
